Estime de soi

Estime de soi

« Et si je décidais de mieux m’aimer?

...parce que je le vaux bien »

Vous désirez gagner en « estime de soi » pour :

-Mieux vous connaitre

-Savoir mieux vous positionner et prendre des décisions

-Vivre des relations plus authentiques

-Acquérir la capacité à porter un regard bienveillant sur vous-même et sur les autres

-Vous accueillir tel que vous êtes

-Développer votre capacité à  prendre votre vie en main  et à entreprendre des projets

-Mettre en valeur  vos compétences 

-acquérir une certaine sécurité intérieure 

-accordez moins d’importance au regard des autres 

Venez nous rejoindre !

Dans une ambiance chaleureuse et grâce à des exercices variés, des outils simples et concrets,  des échanges en petits groupes et des repères théoriques, notre parcours en 3 séances  favorisera le développement d’une meilleure estime de vous-même et d’une plus grande confiance en vous.

Le parcours sera animé par Isabelle Laurent et Constance Pons, conseillères conjugales et familiales.

Parcours tout public (participation requise aux 3 séances)

Témoignages : 

« Tout au long des trois séances nous avons réfléchi, échangé, écouté, partagé, fait des exercices, travaillé à remonter « cette estime de soi » dans un climat bienveillant, sans jugement,  rassurant et avec de l’humour. Nous ressortons de cet atelier avec belle assurance perceptible, avec des clés et outils simples à la portée de tous pour continuer ce travail personnel et entretenir cette remontée de l’estime de soi.    

Depuis, j’avance dans mes démarches, j’ai plus de tonus et de positivité. J’apprends à « me » respecter et à être douce avec moi-même. Et comme par magie les choses bougent tout doucement et tendent vers du positif. Le + appelle le + ? Ou ai-je changé ma perception des choses ? Les deux certainement ! » M-O

« Après une semaine de réflexion et après cette session sur 6 semaines, je mesure combien l'estime de soi est fondamentale dans une vie...je me suis rendue compte que je ne donnais aucune valeur au temps que je me consacrais...Je ne donnais de la valeur qu'au temps que j'accordais aux autres. Ainsi, je passais mon temps à faire pour les autres, aider les autres, être là pour les autres. Dès qu'il s'agissait de me donner du temps, je faisais tout pour y échapper tellement je me sentais insignifiante et peu digne de cela. En me consacrant  à mes projets, en me consacrant à mes passions, j'ai découvert que c'était une manière d'être plus en paix avec moi-même et de donner une meilleure qualité à ma présence. » C

Les parcours au choix :

Parcours animé par Isabelle Laurent et Constance Pons, conseillères conjugales et familiales. Dates 2017-2018 :

  • Mercredi 4 octobre / 18 octobre / 8 novembre : 20h00 - 22h30 
  • Vendredi 17 novembre / 1er décembre / 15 décembre : 13h30 - 16h00
  • Lundi 15 janvier / 22 janvier / 5 février : 19h30 - 22h30
  • Lundi 26 février / 12 mars / 26 mars : 13h30 - 16h00
  • Mardi 13 mars / 27 mars / 3 avril : 19h30 - 22h00
  • Jeudi 24 mai / 31 mai / 7 juin : 20h - 22h30
  • Vendredi 25 mai / 15 Juin / 22 Juin : 9h - 11h30

TARIF : 70€/personne soit 120€/couple le parcours de 3 séances de 2h30 chacune 
Pour toute annulation intervenant moins de 8 jours avant le début du parcours, aucun remboursement ne sera possible. Merci de votre compréhension. 


CONDITIONS : Sur inscription
Accès avec la carte annuelle d'adhésion à la Maison des Familles (5€/an/famille).

CONTACT & INSCRIPTION :
Maison des Familles de Lyon
04 72 40 98 00
accueil@maisondesfamillesdelyon.fr

 

Dates - Horaires & Inscriptions en ligne 

en cas de problème d'inscription, merci de nous contacter au 04.72.40.98.00

15/01/2018 (Lundi) 19:30 – 22:00
    Séance 1 15/01/2018 (Lundi) 19:30 – 22:00
    Séance 2 22/01/2018 (Lundi) 19:30 – 22:00
    Séance 3 05/02/2018 (Lundi) 19:30 – 22:00
26/02/2018 (Lundi) 13:30 – 16:00
    Séance 1 26/02/2018 (Lundi) 13:30 – 16:00
    Séance 2 12/03/2018 (Lundi) 13:30 – 16:00
    Séance 3 26/03/2018 (Lundi) 13:30 – 16:00
13/03/2018 (Mardi) 19:30 – 22:00
    Séance 1 13/03/2018 (Mardi) 19:30 – 22:00
    Séance 2 27/03/2018 (Mardi) 19:30 – 22:00
    Séance 3 03/04/2018 (Mardi) 19:30 – 22:00
24/05/2018 (Jeudi) 20:00 – 22:30
    Séance 1 24/05/2018 (Jeudi) 20:00 – 22:30
    Séance 2 31/05/2018 (Jeudi) 20:00 – 22:30
    Séance 3 07/06/2018 (Jeudi) 20:00 – 22:30
25/05/2018 (Vendredi) 09:00 – 11:30
    Séance 1 25/05/2018 (Vendredi) 09:00 – 11:30
    Séance 2 15/06/2018 (Vendredi) 09:00 – 11:30
    Séance 3 22/06/2018 (Vendredi) 09:00 – 11:30